Deep Stretch

Deep Stretch

Cu Deep Stretch, ne-am dorit sa conturam un program “activ pentru non-activi” si sa oferim o optiune sanatoasa si diferita de miscare.

Programul Deep Stretch este creat special pentru cei care au o viata statica, putin activa si care resimt orele de stat la birou in umeri, gat, spate sau articulatii. Este creat pentru cei care simt nevoia de miscare dar vor un tip de miscare in categoria “light active” care sa le revigoreze corpul, sa il relaxeze si sa il activeze in acelasi timp.

Baza programului este constituita din exercitii de deep stretching dar mentinem componenta atletica: vei simti ca lucrezi!

Fie ca simti ca vrei sa te relaxezi dupa birou sau daca pur si simplu clasele obisnuite de grup nu sunt pentru tine, atunci te asteptam la Deep Stretch!

Beneficiile pe care ti le aduce participarea la acest program:

  • relaxare
  • musculatura destinsa si activa
  • articulatii mai usoare
  • imbunatatirea fluxului de energie din corp
  • stare generala de bine

Programul este destinat categoriei de varsta: 20 – 90 de ani 😛

PROGRAM:

  • Live Virtual – te rugam verifica orarul pe pagina dedicata orarului.

INSTRUCTORI:

  • Mircea Ecxarcu – fondatorul programului

INREGISTRARE:

Inscrierea la cursul in sala se face trimitand un email la office@simplythat.ro. Inscrierea la cursul Live Virtual se face prin achizitionarea pachetului corespunzator din shop: https://www.simplythat.ro/shop/

Mai poti sa ne suni sau sa ne trimiti un mesaj pe pagina noastra de Facebook sau Instagram.

Leave a Reply