Street Dance Adulti

Te-ai gandit vreodata cat de distractiv poate fi un curs de street dance? Cata energie poti consuma si cate calorii poti arde?

Daca vrei sa te relaxezi after-hours, ne vedem la grupa de incepatori. De la James Brown la Michael Jackson, DMX sau Snoop Dogg, muzica pentru curs te va binedispune. 60 de minute de miscari nebune!

 

CE VEI FACE LA CURS?

Fiecare curs va avea urmatoarea structura de baza:

  • Incalzire de baza. Ne asiguram ca corpul este pregatit sa simta si sa auda muzica in cei mai buni parametri.
  • Incalzire specifica. Aceasta se face diferit pentru fiecare stil si va contine elemente de incalzire care duc participantii usor in atmosfera si energia fiecarui stil de dans.
  • Grooving. Este o miscare simpla care implica intregul corp. Si grooving-ul este specific fiecarui stil. Groove-ul defineste un stil si ii da “savoare”. In hip-hop se numeste bounce, in house, jack. Cursantii vor invata sa faca groove pe muzica. Prin grooving, fara a sti vreun pas specific, se vor putea misca pe muzica si va arata ca un dans
  • Elemente si pasi. In fiecare sesiune participantii vor invata doi sau trei pasi specifici fiecaruri stil predat. Veti afla cum se numesc, cum au aparut si ii vom repeta impreuna pana cand veti putea sa ii faceti corect, fara niciun fel de efort fizic.
  • Legaturi de pasi. Vom combina elementele si ii vom include in coregrafii scurte

STILURI PREDATE:

  • hip-hop
  • popping
  • locking
  • afro-house & kuduro
  • dancehall

VIDEO:

Cel mai bine vorbesc imaginile asa ca iata o filmare de la curs:

CUM TE INSCRII?

Completeaza formularul de mai jos. Echipa SimplyThat iti multumeste pentru atentia cu care ai citit pana aici si te asteptam cu drag la curs! 🙂

Leave a Reply